Cajun-ris med kylling og grøntsager
fra cajun-køkkenet
Kraftigt krydrede ris, der koger i én gryde og suger smagen af tomat, paprika og timian til sig, med saftig kylling og et pift af frisk chili. Mættende og nemt at gå til.
- Arbejdstid
- 30 min
- Tid i alt
- 45 min
Ingredienser
0 af 17
Personer
Fremgangsmåde
0 af 14 trin
Fold alle punkter ud
Hold skærmen tændt, mens du laver mad
Tryk på cirklen ved et punkt for at hakke det af, når du er færdig med det.
Kog vandet til bouillonen
Kog 7 dl vand i elkedlen, og hæld det i en kande. Rør 1½ bouillonterning i, til alt er opløst. Bouillonen holder sig varm i kanden, til du skal bruge den.- Mens vandet koger
Skyl risene
Kom risene i en si, og skyl dem under den kolde hane, mens du rører rundt med hånden, til vandet løber næsten klart. Lad dem dryppe af i sien.Hak løg og hvidløg
Pil løget og hvidløget, og hak dem fint. Læg hvidløget for sig.Skær gulerødder og peberfrugt
Skræl gulerødderne, og skær dem i tynde skiver. Fjern stilk og kerner fra peberfrugten, og skær den i små tern.Mål krydderierne af
Kom røget paprika, timian, oregano og cayennepeber i en lille skål. Så er de klar, når de skal i gryden, for de skal kun steges kort.- Når grøntsagerne er skåret
Svits grøntsager og krydderier
Varm 2 spsk olivenolie i en gryde ved middel varme, og svits løget, gulerødderne og peberfrugten i 5 minutter, mens du rører en gang imellem, til de er bløde. Kom hvidløget og krydderierne fra skålen i, og steg det hele 1 minut mere, mens du rører rundt, til det dufter.Kom ris og bouillon i, og lad risene simre
Rør tomatpuréen og risene i, og hæld al bouillonen fra kanden over. Skru op til høj varme, til det koger. Skru ned til lav varme, læg låg på, og lad risene simre, så det kun småbobler, i 12 minutter. Lad låget blive på, så dampen bliver i gryden.- Mens risene simrer
Skær squash og kylling
Skær squashen over på langs, og skær hver halvdel i skiver på ½ cm. Skær kyllingen i strimler, og krydr dem med ½ tsk salt og ¼ tsk peber.Steg kyllingen
Varm 1 spsk olivenolie på en pande ved høj varme. Kom kyllingen i, så strimlerne ligger i ét lag – steg dem i flere omgange, hvis der ikke er plads – og steg dem i 6–7 minutter, mens du vender dem, til de har fået farve og er gennemstegte. Skær en strimmel over: den må ikke være lyserød indeni. Tag panden af varmen, og lad kyllingen blive på den.Læg squashen på risene, når de har simret i 12 minutter
Læg squashen ovenpå risene uden at røre rundt, og læg låget på igen. Lad det simre ved lav varme i 5 minutter mere. Squashen bliver mør i dampen fra risene.- Mens squashen damper
Skær chili og persille
Skær chilien i tynde ringe – skrab kernerne ud først, hvis du ikke vil have det for stærkt. Hak persillen groft.Tag gryden af varmen, når squashen har dampet i 5 minutter
Lad låget blive på, og lad risene hvile i 5 minutter. Dampen gør dem færdige, så de bliver møre uden at blive grødede, og al væsken er suget op.- Når risene har hvilet i 5 minutter
Vend kyllingen i risene
Løsn risene med en gaffel. Vend kyllingen fra panden og squashen forsigtigt i risene.Servér
Smag til med salt og peber, drys persillen og chilien over, og servér.


